- liečebný víkendový workshop

 

Kedy: 6. –  8. októbra 2017

Kde: Park hotel Piešťany

Lektorka: Ľudka Brucháčová & Katarína Čičmancová

Nielen láska ide cez žalúdok. Aj zdravie.

Program: oleje, korenia a bylinky pre detoxikáciu v kuchyni/recepty,  základy typológie, denný a ročný režim, telesná a psychická rovnováha pre zdravie, pranajáma a ayurjoga, poradenstvo

 

S lektorkou ĽUDKOU BRUCHÁČOVOU (životopis nájdete tu)

Zdravie a bylinky liečebný workshop

 

Detailný program:

PIATOK: 6. 10. 2017

14:00 - 18:00 príchod do hotela Park/registrácia

18:00 - 19:00 večera       

19:00 - 20:00 Úvod + kto som?: zopakujeme si základy ayurvedy, alebo čo by sme mali vedieť o ayurvede/typológia osobnosti                           

20:00 - 21:00 prémiový program: Úvod do numerológie: Katarína Čičmancová

 

SOBOTA: 7. 10. 2017

07:00 - 08:00 pranajama a zopár ásan na prebudenie      

08:00 - 09:00 raňajky      

09:00 - 10:30 základy ayurvedy-dokončenie 2. časť + tkanivá, odpady 7

10:30 - 10:45 prestávka 

10:45 - 12:15 oleje v ayurvede   

12:15 - 14:30 obed + voľno, respektíve osobné poradenstvo       

14:30 - 16:00 denný režim, ročný režim  

16:00 - 19:00 voľno + večera       

19:00 - 20:00 byliny a korenia úvod – 1.časť          

 

NEDEĽA: 8. 10. 2017

07:30 - 08:30 ayurjoga   

08:30 - 09:30 raňajky      

09:30 - 11:30 byliny a korenia – 2. časť: použitie v kuchyni pri každodennom varení, pri samoliečbe + voda, čaje/recepty pre každého           

11:30 - 12:30 varíme s ayurvedou: princípy a technológia, recepty             

12:30 - 13:30 obed          

13:30 - 15:00 telesná a psychická rovnováha pre zdravie – alebo psychológia ayurvédy a oficiálne ukončenie        

Ďalej až do 17.00 možnosť využitia wellnessu alebo osobné poradenstvo

 

Božena Volková, programova manažérka India kubu Bratislava